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Geschrieben für BabyCenter Deutschland

 

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Wikingerschiff
WikingerschiffSie brauchen:
Eine Kastenform, 30 cm lang
Für den Teig: 5 Eier, 250 g Butter, 300 g Zucker, 4 EL ungezuckertes Kakaopulver, 100 g Sahne, 300 g Mehl, 1/2 Päckchen Backpulver, Fett für die Form Für Glasur und Deko: 250 g Vollmilchkuvertüre, Gummibärchen als Besatzung und Gallionsfiguren, Zahnstocher, Smarties, Segel aus Krepp- oder Tonpapier
Zubereitung:
Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.

Backform einfetten. Die Eier trennen und die Eiweiße steif schlagen. Eigelbe mit Butter und Zucker schaumig schlagen. Kakaopulver und Sahne unterquirlen. Mehl, Backpulver und Eischnee zugeben und nur kurz unterrühren. Teig in die Form füllen und im Ofen (Mitte, Umluft 160 Grad) ca. 50 Minuten backen; abkühlen lassen. Kuvertüre in einem Topf bei kleiner Hitze schmelzen.

Kuchen mit der gewölbten Seite nach unten auf ein Kuchengitter setzen und mit der Kuvertüre überziehen. Die Gummibärchen-Besatzung auf den Kuchen setzen, wenn die Kuvertüre schon fast fest ist, aber noch weich genug, dass die Bärchen kleben. Gallions-Gummibärchen am Bug befestigen.

In die Seiten des Schiffes Zahnstocher als Ruder stecken und Smarties als Gucklöcher darüber setzen. Auch das geht am besten, wenn die Kuvertüre fast fest ist. Aus Krepp- oder Tonpapier ein Segel ausschneiden und bemalen.

Segel auf einen Schaschlik-Spieß in die Mitte des Schiffes stecken. Für Eilige: Kaufen Sie einen fertigen Kastenkuchen und dekorieren Sie ihn wie oben beschrieben.

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Doch auch ohne schweißtreibendes Training können Sie Ihre Pfunde purzeln lassen. Damit das Abnehmen ohne Sport klappt, ist es elementar wichtig, dass Sie diszipliniert sind. Sie müssen zwar keine strenge Diät halten, Ihre Ernährung aber langfristig sinnvoll umstellen.

Hungern sollten Sie dabei allerdings auf keinen Fall. Wir verraten Ihnen die besten Tipps, wie Sie ganz ohne Sport abnehmen können. […]

 

 

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Abnehmen mit Diätpillen?

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Oft fehlt die Zeit und die Motivation für eine Diät. Der Erfolg lässt meist lange auf sich warten, der gefürchtete Jojo-Effekt droht und es fehlt die Muße jeden Tag gesund zu kochen. Da erscheint es einfach, zu Mitteln zu greifen, die schnellen und langfristigen Gewichtsverlust versprechen.

Und schon greift man zu Diätpillen.

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