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Vegetarisch Grillen: Basics für Gemüse-Fans

 

Wer mit Gemüse vegetarisch Grillen möchte, darf seiner Fantasie und seinem Gusto freien Lauf lassen.

Es gibt kaum eine Gemüsesorte, die sich nicht zum Grillen eignet. Besonders beliebt sind Zucchini, Auberginen, Maiskolben, Paprika und Champignons. Grundsätzlich kann das Gemüse direkt auf den Grill gelegt werden. Auf diese Weise ziehen die rauchigen Aromen ins Gemüse ein und geben ihm den typischen Grillgeschmack. Eher wässrige Gemüsesorten wie Tomaten wickelt man hingegen besser in Alufolie, um zu vermeiden, dass ihr Wasser in den Grillrost tropft. Kleiner Tipp: Schneiden Sie das Grillgemüse in grössere Stücke.

Das verhindert ein zu schnelles Verbrennen oder Aufweichen der Stücke. Gemüsesorten, die einen hohen Garpunkt haben (z.B. Spargel oder Karotten) sollten vor dem Grillen kurz angedünstet werden. Wer mit Marinaden (z.B. aus Kräuteröl) arbeiten möchte, ist ebenfalls mit vorgegarten Gemüsesorten gut beraten.

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