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Heiße Grill-Tipps

 

Gemüse, Sojaprodukte, Käse oder Früchte sind hitzeempfindlicher als Fleisch.

Legen Sie vegetarisches Grillgut deshalb lieber an den Rand des Rostes oder in eine Grillschale. Damit das Grillgut beim Rösten nicht festklebt, sollten Sie es dünn mit Öl bepinseln oder vor dem Rösten marinieren. Verwenden Sie dafür am besten hitzestabiles Pflanzenöl (Sonnenblumen-, Oliven-, Sesamöl). Für Eilige oder Picknick-Griller sind Sojaprodukte wie fertig gewürzte Tofu-Steaks, Veggie-Grillwürstchen oder ähnliche Produkte aus dem Kühlregal eine zeitsparende Alternative zu selbstgemachten Spießen, Bratlingen oder gefülltem Gemüse. Gewürze, Würzpasten, Knoblauch, Zitronen- oder Limettensaft und frische Kräuter peppen das Grillgut zusätzlich aromatisch auf. Beliebte Klassiker vom Rost sind Crostini: Baguette oder Ciabatta in dicke Scheiben schneiden und auf jeder Seite etwa 2 Minuten rösten.

Auch dunkles Bauernbrot oder Fladenbrot eignet sich für den Grill. Grillkäse gibt es abgepackt im Supermarkt. Besonders beliebt ist Halloumi, ein halbfester Schnittkäse aus Zypern. Da er wenig Eigengeschmack hat, sollte er mariniert gegrillt oder mit Gemüse, Salat oder Früchten kombiniert werden.

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