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Vegetarisch Grillen - leckeres Gemüse vom Grill.
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Und da die meisten Gemüsesorten von Natur aus fettarm sind, eignen sie sich als Hauptgang für Vegetarier und eben auch noch als Beilage für die Fleischgriller.
Denn vegetarisch Grillen ist nicht langweilig!

 

Welche Gemüsesorten eignen sich zum Grillen? Besonders gut geeignet zum Grillen sind Pilze (auf Spieße), Zwiebeln, Paprika, Zuchini, Auberginen (beides in flachen Scheiben) aber auch Kartoffeln (zum Beispiel in Alufolie). Am Besten schmecken die meisten Gemüsesorten vom Grill übrigens, wenn die Leckereien vorher Zeit hatten in einer (eigenen und kräftigen) Marinade zu ziehen.

Wer spontan grillen möchte und auf vegetarische Rezepte nicht verzichten will, kann aber auch das Gemüse noch kurz vorher oder auf dem Grill mit Marinade bestreichen. Hier reicht auch mal Knoblauchöl zum aufpeppen aus. Andere gute Geschmacksträger für Marinaden sind Sojasoße und Knoblauch. Und das ganze mit Thai Curry Pulver aufgepeppt.

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Es ist sogar meistens eher so, dass durch dieses ständige „Rumdiätieren“ Gewichtsprobleme eher verschlimmert werden und schlechte Angewohnheiten sich verstärken. Im Alltag verändert sich nämlich gar nichts dabei. Früher oder später ist man danach wieder bei seinem alten Essverhalten angelangt und auch die Nachmittage werden wieder auf der Couch und nicht im Fitnessstudio verbracht …[…]

 

 

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